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Il fegato è il principale protagonista del metabolismo lipidico. Per capire quali sono i meccanismi che portano a sviluppare il grasso tessuto adiposo sottocutaneodobbiamo fare una piccola lezione di biologia.

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I protagonisti della nostra lezione sono gli adipociti e i mitocondri, di cui abbiamo già accennato in un altro dei nostri articoli. Sezione di due mitocondri osservati tramite microfotografia.

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La conseguenza ovvia è che molto spesso la persona non riesce a portare a termine la dieta poiché non vedendo risultati perde rapidamente la sua motivazione.

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Quali sono quindi i passi da seguire per migliorare le prestazioni del proprio metabolismo? Infatti, una ridotta capacità del fegato di regolare il metabolismo si traduce in un accumulo di grassi soprattutto nella zona addominale. Non ci sono dubbi: i programmi di dimagrimento che non tengono conto del metabolismo sono destinati ad un fallimento quasi assicurato.

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Alcuni di essi ti permettono di perdere peso abbastanza rapidamente ma… è solo un illusione. Altri programmi invece sono molto più equilibrati e sostenibili, tuttavia i risultati che offrono sono particolarmente scarsi.

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Pertanto, vengono inevitabilmente abbandonati. Tutte le persone che hanno vinto la loro battaglia con il sovrappeso, sanno che un valido programma di dimagrimento deve necessariamente possedere due requisiti:. E perché questo possa avvenire, è assolutamente indispensabile che il programma sia in grado di migliorare le il fattore brucia grasso ebay del metabolismo della persona.

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Perdere peso è più difficile per le donne di quanto non lo sia per gli uomini. Infatti, fin dai tempi della preistoria, le donne sono biologicamente programmate per accumulare grasso.

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Il grasso corporeo era finalizzato a salvaguardare la sopravvivenza della specie aiutando la donna a portare avanti la gravidanza anche in caso di eventuale carestia. E, una volta avvenuto il parto, permetteva alla donna di produrre latte assicurando nutrimento al neonato.

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